Είσαι επικεντρωμένος σε κινητό τηλέφωνο, πλατφόρμα ή υπολογιστή; Πολλοί απ' εμάς το κάνουν. Χρησιμοποιούμε πολλό χρόνο μας σε αυτά τα συσκευάστες, ανεξάρτητα από το αν τα χρησιμοποιούμε για σχολική δουλειά, παιχνίδια online ή συζήτηση με φίλους. Συχνά φεύγεις από το χώρο εργασίας σου με κουρασμένα, ξηρά μάτια, άνετη ή ακόμη και μιας κεφαλής πόνο μετά από σημαντικό χρόνο μπροστά στην οθόνη; Εάν ναι, λογαριάσε τον εαυτό σου ως έναν από τους πολλούς. Οι άνθρωποι, παιδιά όπως εσύ, χρησιμοποιούν ειδικά πολύ ψηφιακά συσκευάστες. Τα μάτια μας χρειάζονται χρόνο για να αναπνεύσουν, αλλά ξέρεις ότι να είσαι μπροστά σε ένα οθόνη όλο τον χρόνο μπορεί να τα επηρεάσει; Ευτυχώς υπάρχει μια μεγάλη λύση για να προστεθεί κάποια προστασία για τα μάτια σου ενάντια στο επιβλαβές μπλε φως, και ονομάζεται αντι-μπλε φως τεχνολογία.
Πρώτα απ' όλα, η τεχνολογία αντι-μπλε είναι σχεδιασμένη για να εμποδίσει το επιβλαβές μπλε φως να εισέλθει στα μάτια σου, ακριβώς όπως το Φακός Μπλε Cut το φως του μπλε είναι ένα αρκετά ισχυρό και λαμπρό είδος φωτιάς. Ας σου πω κάτι, το φως του μπλε είναι παραντού και δεν μπορείς να μη χρησιμοποιήσεις τα συσκευάσια σου. Το φως του μπλε ίσως μας βοηθά να δούμε καλύτερα, και για αυτό έχει τις πλεονεκτήσεις του κατά τη διάρκεια της μέρας, αλλά να λαμβάνεις πολύ φως μπλε τη νύχτα ή όταν είναι σκοτεινά μπορεί να εμποδίζει τον ύπνο μας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει κόπο στα μάτια ή εδραία και να μας κάνει να νιώθουμε κουρασμένοι. Για αυτόν τον λόγο χρειάζεται να ανανεώσεις τα μάτια σου.
Για να κάνετε τα μάτια σας λίγο πιο άνετα και να βλέπετε λιγότερο ασαφέστερα, μπορείτε να φοράτε γυαλιά φιλτράρισης μπλε φωτιάς, Anti Blue Light Glasses ή Blue Ray Blocking Glasses με φακούς όπως οι PHOTON Φακός με κοπή μπλε φωτιάς και φωτοχρωμική λειτουργία . Φτιάχνονται για να φιλτράρουν το αρνητικό μπλε φῶς αλλά να επιτρέπουν το θετικό μπλε φῶς και άλλα φωτιά που εξαρτάστε να περάσουν. Αυτοί οι φακοί βοηθούν τα μάτια σας να νιώθουν αναψυχμένα και μειώνουν τις πιθανότητες κουρασμού και πονοκεφαλιάς.
Έχεις ποτε σκεφτεί γιατί τα μάτια σου νιώθουν κόπο ή πόνο μετά από υπερβολική χρήση ψηφιακών οθόνων; Και το μπλου φως δεν είναι μόνο ευθύνη για αυτό το ζήτημα. Το φλογόλουσμα και το λαμπρότερο φως από την οθόνη είναι άλλο ένα στοιχείο που προκαλεί ανεπιθύμητη έξιστηση στα μάτια. Το φλογόλουσμα είναι όταν η οθόνη σου φαίνεται να γίνεται μεγαλύτερη και μικρότερη πολύ γρήγορα, πιθανώς ακόμη και γρηγορότερα από ότι μπορείς να δεις. Οι μυελικές των ματιών μπορούν να παρακαμφθούν από αυτή την γρήγορη μεταβολή. Το λαμπρότερο φως, όμως, είναι το πρόσθετο φως που μπορεί να αναπηδάει από την οθόνη και να κάνει δύσκολη την οπτική.
Ενοχλάσαι από το μπλου φως που σε κρατά εγρηγορμένο μέχρι τη νύχτα; Αν χρησιμοποιείς συσκευές που εκπέμπουν μπλου φως και σε κάνουν εγρηγορμένο, θα μεταφέρει ένα μήνυμα στο μυαλό σου ότι είναι ακόμη ώρα μέρεμνης, το ίδιο και με το Ημιεξοδικός φακός . Αυτό μπορεί να κάνει ώστε το μελατονίνη, ένα κρίσιμο ormόνο που βοηθάει να κοιμηθείς και να παραμείνεις κοιμημένος - να μη γεννιέται στο σώμα σου. Αν περνάς πολλές ώρες να εργάζεσαι ή να χρησιμοποιείς άλλες ηλεκτρονικές συσκευές πριν κοιμηθείς, ή στο σκοτάδι, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να κοιμηθείς και να παραμείνεις κοιμημένος ολόνυχτα.
Η φορά κυνηλίων με αντιμπλευτικά φιλτρά που μπορούν να αποσταλάζουν και να εμποδίζουν το μπλε φως μπορεί να αποφύγει αποτελεσματικά αυτά τα προβλήματα. Κυνηλία με πιο προηγμένη τεχνολογία όπως τα Φακός με φωτοχρωμική λειτουργία που χρησιμοποιούνται από την PHOTON μπορούν να προστατεύσουν τα μάτια σας από το 99% του μπλε φωτός. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας και θα κάνει πιο εύκολο να περάσετε στον ύπνο στη σωστή ώρα. Η φορά κυνηλίων για λίγο πριν κοιμηθείτε θα βοηθήσει να σήμανε στον εγκέφαλό σας ότι είναι ώρα να απορροφηθείτε και να παραπεμφθείτε σε έναν γλυκύ ύπνο.
Όταν δουλεύετε, για να περιορίσετε την ψηφιακή κόπωση των ματιών και να μειώσετε τις αποσπασμούς από τα συσκευάσεις σας, μπορείτε να φοράτε κυνηλία με αντιμπλε φιλτρά που εγκρίθηκαν για χρήση σε εργοτάξια και εμποδίζουν το μπλε φως. Κυνηλία όπως αυτά της PHOTON Φακός με προσαρμοστική διόπτρια κατασκευάζονται για να εξασφαλίζουν σαφή και εύκολη αίσθηση της οπτικής. Αυτό σας βοηθάει να παραμένετε επισταλμένοι και επικεντρωμένοι και επιτρέπει επίσης να εργάζεστε ή να μελετάτε για μεγαλύτερες περιόδους χωρίς να παραβλέπετε. Αυτά τα ειδικά γυαλιά σας προστατεύουν επίσης από προβλήματα ματιών εμποδίζοντας την απώλεια της οξύτητας της όρασής σας και πιθανώς ακόμη και σας προστατεύουν από μακροπρόθεσμες ζημιές που μπορεί να προκαλέσει η υπερεκτένεια σε μπλε φως.