هل أنت مهووس بالهاتف الذكي، اللوحي أو الحاسوب؟ الكثير منا كذلك. نقضي الكثير من وقتنا على هذه الأجهزة سواء كنا نستخدمها للواجبات المدرسية، اللعب عبر الإنترنت أو التحدث مع الأصدقاء. هل تغادر مكان عملك غالبًا وأنت تعاني من عيون متعبة وجافة، أو عدم راحة وحتى صداع بعد قضاء وقت طويل أمام الشاشة؟ إذا كنت كذلك، فاعلم أنك واحد من العديد من الناس. الأطفال مثلما الكبار يستخدمون الأجهزة الرقمية بشكل كبير. تحتاج أعيننا إلى وقت للراحة، لكن هل تعلم أن الجلوس أمام الشاشة لفترة طويلة يمكن أن يؤثر عليها؟ الحمد لله، هناك طريقة رائعة لإضافة بعض الحماية لأعينك ضد الضوء الأزرق الضار، وهي ما يُعرف بتقنية العدسات المضادة للضوء الأزرق.
في البداية، يتم تصميم تقنية مضاد الضوء الأزرق لمنع الضوء الأزرق الضار من دخول عينيك، تمامًا كما عدسة مقاومة للأشعة الزرقاء . الضوء الأزرق هو نوع قوي ولامع من الضوء. دعني أخبرك بهذا، الضوء الأزرق موجود في كل مكان ولا يمكنك إلا استخدام أجهزتك أيضًا. يساعدنا الضوء الأزرق نفسه على الرؤية بشكل أفضل، ولذلك فهو له فوائده خلال النهار؛ لكن الحصول على الكثير من الضوء الأزرق في الليل أو عندما يكون مظلم يمكن أن يعيق نومنا. وقد يسبب أيضًا إجهاد العين أو الصداع ويشعرك بالتعب. وهذا هو السبب في حاجتك لإعادة تنشيط عينيك.
لجعل عينيك أكثر راحة قليلاً ورؤية الأشياء بشكل أقل ضبابية، يمكنك ارتداء نظارات ترشح ضوء الأشعة الزرقاء، مثل نظارات حجب الأشعة الزرقاء أو نظارات حجب الأشعة الزرقاء التي تحتوي على عدسات مثل PHOTON. عدسة مقاومة للأشعة الزرقاء ومتغيرة اللون . تم تصنيعها لتنقية الضوء الأزرق السلبي وترك مرور الضوء الأزرق الإيجابي وألوان الضوء الأخرى التي تعتمد عليها. تساعد هذه العدسات عينيك على الشعور بالانتعاش وتقلل من احتمالية التired والصداع.
هل سبق وأن تساءلت لماذا تشعر أعينك بالتعب أو الألم بعد استخدام الشاشات الرقمية لفترة طويلة؟ والضوء الأزرق ليس السبب الوحيد لهذه المشكلة. الوميض والتوهج الناتج عن الشاشة هو موضوع آخر يسبب ضغطًا غير مبرر على عينيك. الوميض يحدث عندما يبدو أن شاشتك تتغير في الحجم بشكل سريع، ربما أسرع مما يمكنك رؤيته. يمكن أن تتعب عضلات العين بسبب هذا التحول السريع. أما التوهّج فهو الضوء الزائد الذي يمكن أن ينعكس عن الشاشة ويجعل الرؤية صعبة.
هل تشعر بالانزعاج من الضوء الأزرق الذي يبقيك مستيقظًا في الليل؟ إذا كنت تستخدم أجهزة تصدر ضوءًا أزرقًا يجعلك مستعدًا وواعيًا، فإنه يرسل إشارة إلى عقلك بأن الوقت لا يزال نهارًا، بنفس الطريقة عدسة نصف منجزة . يمكن أن يمنع هذا الميلاتونين، وهو هرمون أساسي لمساعدتك على النوم والبقاء نائماً - من الإنتاج في جسمك. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت قبل النوم أو في الظلام، في استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل العمل أو قيادة المركبات، فقد يكون من الصعب السقوط في النوم والبقاء نائماً طوال الليل.
ارتداء نظارات ذات عدسات مضادة للضوء الأزرق يمكنها تصفية وحجب الضوء الأزرق يمكن أن يتجنب هذه المشاكل بشكل فعال. النظارات الأكثر تقدماً مثل عدسة متغيرة اللون تستخدمها PHOTON يمكنها حماية عينيك بفعالية من 99٪ من الضوء الأزرق. سيساعد هذا على تحسين جودة نومك ويجعل من السهل عليك النوم في الوقت المناسب. ارتداء النظارات لبضع دقائق قبل النوم سيُرسل إشارة إلى دماغك بأن الوقت قد حان للاسترخاء وسيهدئك مباشرة نحو نوم عميق وهادئ.
عند العمل، لخفض إجهاد العين الرقمي وتقليل التشتت من أجهزتك، يمكنك ارتداء نظارات مضادة للضوء الأزرق معتمدة لمواقع العمل والتي تحجب الضوء الأزرق. نظارات مثل نظارات PHOTON عدسة تدريجية تم تصميمها لضمان رؤية واضحة وسهلة الإدراك. وهذا يجعل من السهل عليك البقاء مركّزًا ومنتبهًا، كما يسمح لك بالعمل أو الدراسة لفترات أطول دون الشعور بالتعب. تمنعك هذه النظارات المتخصصة أيضًا من مشاكل العيون عن طريق الحفاظ على حدة رؤيتك وربما حتى حمايتك من الأضرار طويلة المدى التي يمكن أن تسببها الإفراط في التعرض للضوء الأزرق.